Кризис середины жизни

Посещением психолога давно никого не удивить - люди обращаются к этому специалисту в разных жизненных ситуациях. Это может быть стресс от смены работы или рождения детей, развод или сложности в построении отношений, кризис среднего возраста у женщин и мужчин и многие другие. По статистике, за помощью к психологу в России чаще обращаются женщины, в том числе по вопросам кризиса середины жизни.

Кризис среднего возраста у женщин

Прежде чем говорить об особенностях кризиса среднего возраста у женщин, стоит определиться с тем, что же это такое. Итак, кризис среднего возраста или, как его еще называют, кризис середины жизни случается в промежутке от 30 до 40 лет и связан с осознанием человеком того факта, что половина жизни уже прожита, а смерть перестает казаться эфемерной и приобретает конкретные очертания и реальные сроки. В связи с этим люди начинают подводить промежуточные итоги своей жизни, сверяться со своими детскими и подростковыми мечтами и планами, сравнивать себя со своими ожиданиями и реальным окружением. Если это сравнение оказывается не в пользу человека, наступает кризис. Появляются мысли, что эта часть жизни прожита зря, что уже остается мало времени на изменения, что многое из задуманного не будет достигнуто. Обдумывание этих мыслей по кругу может привести к депрессии, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту.

Ярким признаком кризиса является появление в жизни человека новых увлечений, ранее ему не свойственных и часто экстремальных. Человек может начать молодиться, говорить на подростковом сленге или одевать не соответствующе своему возрасту.

К сожалению, именно на этот период приходится большое число разводов. Мужчины значительно чаще женщин уходят из семьи и пытаются создать новую с более молодой партнершей. Женщины же, напротив, склонны сохранять брак, даже если не чувствуют себя в нем счастливыми. В этом и заключается ключевое отличие протекания кризиса у разных полов.

Психолог Елена Ильина советует не дожидаться глубокого эмоционального упадка и своевременно обращаться к специалистам за помощью при выявлении первых признаков кризиса.

2f3490da

Готовы заказать услуги?